第1章　入門

第2章　交通出行
12　項目1　估算你目前由交通出行引起的尾氣排放量
14　項目2　另覓佳徑
17　項目3　解決爆胎困擾
26　項目4　必要保養
28　項目5　高效駕車

第3章　室內節能之選
34　項目6　墻布
41　項目7　修理窗戶
42　項目8　使用蓄熱體
44　項目9　檢測隔熱方法

第4章　廢品的價值
49　項目10　昆蟲堆肥箱
50　項目11　制造甲烷
54　項目12　回收垃圾
56　項目13　蟻群規則
58　項目14　種子炸彈

第5章　能效
65　項目15　安裝一只高能效的燈泡
66　項目16　計算你在項目15里省下來的能量
69　項目17　用能量計審計你的家用電器
70　項目18　“比關掉更好”

第6章　水的利用
77　項目20　簡易水質凈化器
81　項目21　汽化吸熱
83　項目22　從自家做起節約用水
85　項目23　收集雨水

第7章　利用太陽加熱
92　項目24　簡單的太陽灶
96　項目25　用太陽給水加熱
97　項目26　流動熱水器
103　項目27　安在你屋頂上的太陽能集熱板
106　項目28　屋頂上生產的太陽能熱水

第8章　水和空氣
116　項目29　水輪模型
119　項目30　模型大小的水輪
125　項目31　螺旋型水泵
128　項目32　制作火活塞

第9章　熱與電
141　項目33　演示熱空氣的力量
143　項目34　一杯熱茶的能量
147　項目35　聚光太陽熱力運動
151　項目36　“思想者”制冷

第10章　電
159　項目37　單極電動機
161　項目38　硬幣電池
168　項目39　把一間房屋脫離電網

第11章　太陽能電力
175　項目40　用光電池組裝太陽能電池模塊
187　項目41　屋頂上的太陽能光電板

第12章　風力資源
205　項目42　用塑料杯做垂直軸阻力渦輪機
207　項目43　搭建拉索式塔架
215　項目44　安裝渦輪機

第13章　汽車的替選
228　項目45　帶著Leitra出行
234　項目46　框架和布頂
238　項目47　泡棉整流罩

第14章　交通出行的燃料替選
251　項目48　混合生產批量生物柴油
260　項目49　拆開你的燃油系統，裝入廢油

第15章　空間與結構
272　項目50　用土造東西
277　項目51　價值500美元的房子